黃體素（黃體素）在女性生理期前會逐漸上升，對皮膚和身體都有許多的影響。
以下就幫大家整理出黃體素對皮膚及身體的10項主要影響。
對皮膚的影響
- 皮脂總人數增加：黃體素刺激皮脂腺，使皮脂分泌增加，容易阻塞毛孔，形成痘痘。
- 毛囊角化過度：黃體素刺激毛囊內角質細胞增生，增加毛孔阻塞的風險。
- 炎症反應增強：黃體素水平升高可能導致皮膚對炎症反應更加敏感，使痘痘更加紅腫和疼痛。
- 水腫和浮腫：黃體素增加體內水分滯留，可能導致臉部和身體的浮腫。
- 皮膚屏障功能隔離：黃體素可能影響屏障皮膚的屏障的完整性，使皮膚更容易受到外界刺激和感染。
對身體的影響
- 情緒波動：黃體素影響神經系統，可能引起情緒波動、焦慮和憂鬱等症狀。
- 乳房脹痛：黃體素在經前期會引起乳房組織腫脹和敏感，導致乳房脹痛。
- 腹脹和腸胃不適：黃體素可能影響消化系統功能，造成腹脹、便秘或腸胃不適。
- 食慾變化：黃體素水平變化會影響食慾，有些女性在生理期前會感到食慾增加或特別渴望某些食物。
- 體溫升高：黃體素在生理期前會導致體溫略為升高，這是黃體素的熱效應。
這些影響綜合作用，導致許多女性在生理期前容易出現痘痘及其他不適症狀。
了解這些影響有助於採取相應的護理和調整，以減少經前的不適和皮膚問題。